Werkschrift 'Ik wil moet kan meer bewegen’. Verander je zitgedrag op kantoor

Werkschrift 'Ik wil moet kan meer bewegen’. Verander je zitgedrag op kantoor

‘Ik wil moet kan meer bewegen’ is speciaal voor iedereen met een zittend beroep. Een werkschrift om stap-voor-stap je zitgedrag te veranderen en zo meer energie over te houden aan het einde van een we

Verzendkosten

: € 3,50

€ 9,70 *

Prijs per stuk

Aantal:

Bestellen

Omschrijving

Het werkschrift 'Ik wil moet meer bewegen’ helpt je om uit je stoel te komen en ín beweging. Zo haal je meer uit je werk dag en houd je energie over als je weer naar huis toe gaat. Aan de hand van praktische oefeningen en relevante informatie werk je aan een duurzame gedragsverandering die past bij jou en bij je werk.

Het werkschrift is samengesteld door gedragsdeskundige Hanneke de Bruin. Met medewerking van dr Maaike Huysmans, senior onderzoeker VUmc en Peter-Jan Mol, adviseur ‘dynamisch werken’, Kenniscentrum Sport.

I.V.M. DE VAKANTIEPERIODE WORDEN ALLE BESTELLINGEN TUSSEN 7 EN 20 AUGUSTUS VERZONDEN OP 21 AUGUSTUS.

Auteur: Drs Hanneke de Bruin - gedragsdeskundige
Aantal pagina's: 56
Formaat: 165 x 235 mm, staand

Meer informatie over dit werkschrift op wilmoetkan.nl.