Er zijn nog geen producten in uw winkelwagen geplaatst.
Al meer dan 150.000 exemplaren verkocht
‘Ik wil moet kan minder zitten' is een werkschrift waarmee je stap-voor-stap meer beweging in je dagelijks leven kunt brengen. Zo werk aan een gezonde toekomst.
Verzendkosten
: € 2,65
Verwachte levertijd
: 1 dag(en)
Standaard levertijd
:
Dit product is niet uit voorraad leverbaar
Het werkschrift 'Ik wil moet kan minder' zitten helpt je in 5 stappen uit je stoel naar meer beweging gedurende de dag. Want bewegen helpt om gezond oud te worden. Aan de hand van praktische oefeningen en relevante informatie werk je aan een duurzame gedragsverandering die bij jou past. Het werkschrift werd zeer positief ontvangen door het Kenniscentrum Sport en de Leyden Academy for Vitality of Ageing, Beide kennisinstellingen zijn gespecialiseerd in bewegen, gezondheid en ouderdom. Auteur: Drs Hanneke de Bruin - gedragsdeskundige Aantal pagina's: 40 Formaat: 15 x 21 cm Op www.wilmoetkan.nl vind je meer informatie over dit werkschrift.
