Het werkschrift
Ik wil moet kan afvallen bevat
18 korte hoofdstukken met
praktische informatie en adviezen over gedragverandering. Aan de hand van de
werkbladen in dit
doe-boek werk je stap-voor-stap aan jouw gedragsverandering. Je kunt je eigen tempo bepalen, oefeningen doen wanneer het jou uitkomt, aantekeningen maken en uiteindelijk een plan maken dat aansluit bij jouw dagelijks leven. Via
wilmoetkan.nl kun je gratis extra werkbladen downloaden.
Auteur: drs Hanneke de Bruin, gedragsdeskundige
Aantal pagina’s: 80
Formaat: 17 x 24 cm
Lees de
postitieve reacties op
Ik wil moet kan afvallen van het
Voedingscentrum,
dr Frank van Berkum (auteur van de bestseller
Gezond Slank met dokter Frank) en
Libelle via
wilmoetkan.nl.
