Werkschrift 'Ik wil moet kan afvallen'

'Ik wil moet kan afvallen' is een werkschrift waarmee je stap-voor-stap je eetgedrag kunt veranderen en duurzaam kunt werken aan een gezond gewicht.

Verzendkosten

: € 3,50

€ 10,25 *

Prijs per stuk

Aantal:

Bestellen

Omschrijving

I.V.M. DE VAKANTIEPERIODE WORDEN ALLE BESTELLINGEN TUSSEN 7 EN 20 AUGUSTUS VERZONDEN OP 21 AUGUSTUS.

Het werkschrift Ik wil moet kan afvallen bevat 18 korte hoofdstukken met praktische informatie en adviezen over gedragverandering. Aan de hand van de werkbladen in dit doe-boek werk je stap-voor-stap aan jouw gedragsverandering. Je kunt je eigen tempo bepalen, oefeningen doen wanneer het jou uitkomt, aantekeningen maken en uiteindelijk een plan maken dat aansluit bij jouw dagelijks leven. Via wilmoetkan.nl kun je gratis extra werkbladen downloaden.

Auteur: drs Hanneke de Bruin, gedragsdeskundige
Aantal pagina’s: 80
Formaat: 17 x 24 cm

Lees de postitieve reacties op Ik wil moet kan afvallen van het Voedingscentrum, dr Frank van Berkum (auteur van de bestseller Gezond Slank met dokter Frank) en Libelle via wilmoetkan.nl.